下腹ぽっこりーをなんとかしたいんです！！

高校生の女子です。
今、すごく下腹ぽっこりーなんです。
現役の運動部なので（バスケットです）
毎日滝のように汗をかき、筋力作りのため腹筋１５０回やってます（日曜日以外はほぼ毎日）
間食は夕食の後にヨーグルトを一個かグレープフルーツを半分
食べるくらいでその他は基本食べません。
夕食は結構控えめで、朝食を一番たくさん食べます。
自分で言うのも恥ずかしいですが１６０センチ４５キロなのでそう太ってはないとは思います。
（胸は大きくないですが）腰もそこそこくびれてると思います。
でも、下腹だけが異様にぽっこりしてるんです。。。
便通は三日に二回、ほどなのですが
なにか下腹をひっこめる方法はありませんでしょうか？
あっでも、ストレスにしたくないですし、食べる量的にはあんまり減らしたくないんです・・・。

投稿日時 - 2008-06-13 21:12:16