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質問
QNo.4009760 内モモの筋肉って・・・
質問者：sanasu 私は内モモが異様に太いです。どうしてこんなに太いんだろうと思って悩んでいました。

太りすぎなのかと思い、友人から聞いたダイエットをして、他の部分は痩せましたが、内モモだけはどうしても太いままです。


そして、その友人から聞いたのですが、
日本人にはＯ脚が多くて、靴の外側がすり減るそうです。

でも私は靴の内側がすり減っていました。
今まで私は内側のすり減りに気付かず、自分は太ってるんだと思っていました。
そしてこの前、ちょっと内ももに力をぐっと入れると孤を描く形でむちゃむちゃ固くなりました。ふくらはぎも確認したら、外側の筋肉は少ないのに、内側だけすごくアジの開きのようにありました。

これは内側のすり減りと関係があるのでしょうか。

バランスの良い足になるにはどのようにすればいいか教えてください。
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/05/09 19:50

回答
ANo.1 さんこうに

​http://diet.minami-aoyama.com/portion/hutomomo.html​
回答者：zorro
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/09 20:05
この回答への補足この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼大変ありがとうございます。
是非参考にさせていただきます。
 
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