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質問
QNo.4003364 ブレイクダンスについて
質問者：kogorou3 ブレイクダンスを始めようと思ってチェアーを練習してるんですが；足が上がりません＾＾；やっぱ太っていたらできないものですか？。。；；
回答オネガイします
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質問投稿日時：
08/05/07 01:52
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答
ANo.3 このあたりはすでにご存知かな？
​http://bdm.boy.jp/chair.html​
知っていたらすみません。
回答者：TAC-TAB
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/07 13:04
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答良回答20pt
ANo.2 太っていてもできます
ただし、筋力とバランスの問題があります

やはり必要最低限の筋力が必要であり、太っていればハードルは上がります
ですがご質問文を読む限り、腕で全く支えられない状態ではないようですので、これはクリアしていると予想


そしてバランス
こっちが原因と予想
また、大体の人はこっちが原因でできません


腹の下に入り体を支える腕の、ヒジの内側の角度はどうなってますか？
90度以下になってませんか？
これチェアできない人の一番多いミス

これを最低でも90度にして、できればもっと開いて下さい

またできるだけ頭を軸となる腕が地面に接っした点から遠い位置に持っていって下さい
結果、ヒジの角度が広がり、体の角度が浅くなります

尚、チェアはテコの原理を使ってやる事になります
支える腕が支点となり、天秤を作っている状態です
この支点（支える腕）から頭側と足側で重さのバランスを取ってあげる（つまり、頭側が重くなるようにする）事でチェアが完成します
その際、単純に重さを変える事はできないので、支点からの距離で重さの差を作ってあげる事になります
つまり、頭を支点より遠くにいくようにする事で頭側が重くなります

大体できない人は足側の方が長くなるようにしてますので、今やっている位置から30cm以上頭の位置を遠くしてあげた方がいいです
そしてこれを意識すると、体の角度が地面に対し浅くなると思います
こっちが正しいやり方
足が高く上がる状態（地面に対し垂直に近い）は、正しいやり方ではないです


あと、チェアのポイントとしては、ヒジにちゃんと体重を乗せているか
支えているヒジが腹筋と腹の横の筋肉の間に来ていると体重を乗せ易いです
腹筋側に寄り過ぎていても、背中側に寄り過ぎていてもやり難いです

現在の状態を直で見ていないので、思いつくことをつらつらと書いてみました
頑張って下さいな
回答者：ap10
種類：回答
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/07 10:55
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.1 どれだけ太っているかわかりませんが．．．

一発でできる人とそうでない人がもちろんいます。

私は1か月ぐらいかかりました。

腕力が関わってくるのではないでしょうか？
回答者：kuz1494809
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/07 02:03
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