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質問
QNo.4001136 上半身に比べて下半身のトレーニングって辛いし面倒ではないですか？
質問者：noname#65771 どうしても下半身のトレーニングって辛いし面倒になりがちですよね？
僕はどうしても下半身のトレーニングをする気がなくなってしまいます。皆さんはどうですか？解決策等ありますかね？
困り度：
  • 暇なときにでも
質問投稿日時：
08/05/06 11:07
この質問に対する回答は締め切られました。

回答良回答10pt
ANo.1 こんにちは

私の場合足の筋肉は真っ先に落ちていく場所ですので「やらなきゃバルクと体重落ちろぞ！！」って自己暗示かけてます。

また、苦しい分終わった後の爽快感はなんともいえません。
回答者：estoc
種類：回答
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/06 11:42
この回答へのお礼ご回答ありがとうございます！　苦しい分終わったら最高の気分ですよね！
 
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