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質問
QNo.3995032 筋力トレーニングでの痛みの有無
質問者：ikijfd 筋力トレーニングをしていて、限界が来ると、
鍛えている部分が痛くなるときと、
痛みはないけど、力が入らなくなるときがあります。
これはどうしてなんでしょうか？
困り度：
  • 暇なときにでも
質問投稿日時：
08/05/03 18:19
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回答
ANo.2 追記
＞痛くなるときと

これはひょっとしてバーン感のことですか？
だとすると
挙上ＲＭと上げ下げの時間に関係あると思われますが
回答者：bcaa10gx
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/06 09:05
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.1 ＞鍛えている部分が痛くなるときと

これはやばいときです

＞痛みはないけど、力が入らなくなるときがあります。

これは普通の生理的現象です
回答者：bcaa10gx
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/06 08:51
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)
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