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質問
QNo.3992261 お弁当の方が割高？
質問者：jagaco お弁当の事で聞きたいと思います。
主人は普段は節約の為にコンビニで買う時は４００円以内で済ませてるらしいです。
元々アレやコレが食べたい。とかは興味がなく、オニギリ２個とか時にはソイジョイ？２本でも済む感じです。

で、私が作ると、玉子焼き（卵２個）ブロッコリーとか肉系（鳥モモ一枚）とか、別の日には、豚しょうが焼きとか４枚とか・・冷凍食品のハンバーグやカラアゲも使います。

お弁当がなければブロッコリーなんて買わないし、鳥モモ一枚を夕食にまわせるし、ご飯も１合多く炊かなきゃならないし、卵も２個では、なんだか４００円で済ますには高いような気がします・・

夕飯の残り物。。とよく言いますが、ウチでは夫婦2人で、主人は朝も食べないし、食べる時間が１２時過ぎと遅く、副菜？惣菜の様な物はあまり作りません。
キンピラとか作っても手を付ける事はないです・・
メイン料理一皿にサラダを一緒に乗せてワンプレート料理しか作りません。

４００円なら買った方がお得だと思いませんか？？
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/05/02 14:41
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答
ANo.11 上記に回答されている方々のご意見諸々に加え、
すいません、、ソイジョイの詳細な原材料は不明ですが、
お弁当屋さん、コンビニなどで販売している原材料（野菜など）、と
質問者さんがスーパーで購入されている原材料の原産国が同じかどうかも重要な気がしました。野菜ですと、外食はかなりの割合で外国産のものが多いです。
ですから、コストパフォーマンスも大きいと思われます。

野菜は自分の感覚ですが、だいたい1.5倍以上違うと思います。
顕著な例としては（私が勝手に思ってるだけですが）にんにくの値段が良い例だと思います。

「食の安全」なんて言われていますが、「そのような側面から考えるとすれば」ということと、「ブロッコリーなんて買わない」とおっしゃいますが、
もし、栄養面から旦那様のことを考えるとするならば、

＞＞４００円なら買った方がお得だと思いませんか？？
というご質問は人それぞれな気がしました。。
回答者：nyansco
種類：回答
どんな人：一般人
自信：自信あり
回答日時：
08/05/05 02:23
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.10 ＞オニギリ２個とか時にはソイジョイ？２本でも済む感じです。
これぐらいで満足する胃の容量の方に、そのお弁当の量は多過ぎです。
私も、おにぎり2個で満足するぐらいですので、そんな量は食べられません。

ご飯1合もちょっと多い気がします。
半合でお茶碗に軽く1杯ぐらいなので、ご飯1合にそれだけのおかずをつけると、ものすごい量だと思います。（中高生の男の子なら食べられるかも）

コンビニ弁当は、使われている油の量も多いですし（ご飯にも含まれている）毎日そればかりだと、怖いですね。

鶏肉一枚ってお弁当に入れるには、何食分にもなりますよ？
から揚げだって、多めに入れても3つぐらいなものだと思います。

＞その日限りで食べる量しか作らないです。。
わざわざ、一からお弁当のおかずを何種類も作るほうが面倒じゃないですか？
夕食と同じ料理をお弁当に入れるのは、残り物みたいでいやなら、材料を取り分けておいて、違う料理を作ればいいですし。

時間がある時に、何種類かまとめて作って冷凍しておくのは面倒でしょうか。
朝に、一から作るよりはよっぽど楽です。

あと、ほかの方がおっしゃるように、野菜がかなり不足してます。
サラダって見た目はたくさんに見えますが実際はほんのちょっとです。（ワンプレートに乗せる量ならなおさらです）
サラダより、いろいろ野菜を入れたスープやおみそ汁のほうがたくさん食べられます。

がんばってくださいね。＾ ＾
回答者：pal-10
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/04 00:51
この回答へのお礼食費を抑えたい人なので、多分我慢してるのかもしれません・・
自宅でお昼なんか食べさせると、焼きそばとかも２人前食べますし・・
どうしても、売っているから揚げ弁当のイメージで作ってしまうので、５個とか張りあったり？してしまいます。
大の男の人が外で体を動かしてるのに、女子高生みたいなお弁当ではなんだかなぁ・・と思ってしまいます。
ちなみに帰宅は１１時過ぎていて、それまで飲まず食わずなので、それまで腹持ちをよくさせたい。との思いもあります。

回答
ANo.9 朝召し上がらないのは旦那さんの個人的な好みとしても、
昼もコンビニでご質問のような内容、夜も主食（炭水化物）がメインで野菜はサラダぐらい、
とうかがうと、失礼ながら、健康状態がたいへん気になります。
それでどうやって一日の栄養をまかなっているのかふしぎです。

まず、
>400円なら買ったほうがお得だと思いませんか？？
ですが、一般的な家庭ならば、人件費は無視するとして、
予算４００円枠あればかなりのものが作れると思います。
毎日お弁当を作るのは負担かと思いますが。

まず、コンビニは割高です。
ですから、４００円なら、と仰いますが、コンビニと同じ容量のおにぎり２個だけなら、
４００円よりぐっと安くなります。
以前計算したことがあるのですが(^^;ゞ
お米5kgを2千円で購入したとします。
そうすると、お米一合は約６０円です。これでおにぎり２つ握れますよね。
コンビニのものより、少し大きめでしょうか。
これに海苔や具材の値段を考えても、特別豪華なものを使わなければ２個で１００円程度です。
コンビニのおにぎりは、１つで１０５円から１８０円ぐらいすると思うのですが。
また、家にある食材を使い回せば、やはりお弁当１つ２、３００円くらいで作れます。

従って、「４００円なら（コンビニで）買った方がお得なのでは」の答えは、
「旦那さんがコンビニで購入しているのと同じ内容を、手作りならもっと安くあがります」です。
ただし上述のように人件費は無視ですけど。
それに、冷凍のハンバーグやから揚げを使うのはちょっともったいないような気がします…。
安く、簡単に作れますし、味のバリエーションも変えられます。
鶏肉で買えば、から揚げだって、先に下味をつけるもの、あとからつけるもの、
竜田揚げにもできるし、ピカタにだって。割安ですし。
ハンバーグだって、挽き肉から買って作ったって簡単ですが、
野菜を刻んだものを入れることもできます。
しゃきしゃきしたくわいを入れて肉団子にし、甘辛く煮ても美味しいし、
これに丁子とか五香粉を足して中華風にしてもいいし、
牛蒡を入れて豆腐を足してあんかけにしたものとか美味しいと思うんですけど。
冷凍だとこれができないじゃないですか。
で、一回のお弁当にブロッコリーまるごと１こお使いになっていたわけではないと思いますが、
卵２個に鶏肉一枚って、他の方も仰るようにちょっと量が多いです。
成人男性が一日に必要な量以上を、昼食のお弁当に詰め込まなくても、工夫次第でいろいろお弁当は作れます(^^;
どうしても鶏肉かたまりで入れたいのなら、薄くひらいて何か他の具をはさみ、
丸くロールにしてみてはいかがですか。
牛肉のアスパラ巻きとか、ああいう具合に。
あるいは、拍子切りにした鶏肉３分の１枚ぐらいを、他の野菜といっしょにトルティーヤで巻くとか。
生春巻きが大丈夫なら、これもいいと思うんですけど。


それと、朝召し上がらないのはいろいろあるのだと思いますが…。
（夜遅いことが原因の一つですね。）
ミキサーで野菜と果物のジュースとか（卵やヨーグルトが入るレシピもあります）、
温かい具だくさんのスープなどから始め、少しでいいからすすめてみてほしいです。
自分の健康状態を左右する食にそれほど無頓着とは困ったおこちゃま大人な旦那さんですが、
jagacoさんが食事を作られるのなら、少しフォローしてあげてほしいなと思いました。
押しつけがましい回答でごめんなさい。
回答者：Yusura
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/03 00:12
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.8 旦那さんの健康が気になりますね〜、私としては^^;)。
私は１年程そういう生活（1人暮し）でしたが、実家に強制送還されました(
体も心もいっちゃっ・・・立ち直るのが大変で・・・が、それ以来、料理や、健康などに気をつけています。
・お弁当の内容ですが、量が多くて却って旦那さんが困って言い出したような感じを受けました。1度、コンビに弁当を買ってきて、どんなに少ない量で見栄えよくしているのか、考えてみてはいかがでしょうか？おかずが多いと、食べるのに時間が掛かったり（いいことなんですが・・・）、ご飯が足りなくなったりする時もあると思うのですが・・、仕事先の付き合い方、休憩時間の過ごし方が、人と合わせにくいとか？かな夜も遅いなら、旦那さんと1度話し合いを持たれて、これなら食べると言うのを聞き出すのも手ではないでしょうか？
・私個人では、お弁当に卵焼き（1個分）、鶏腿肉1口大2〜3個、野菜と人参やブロッコリー後はついても、お漬物や梅昆布くらいですけれど。根野菜を多めに入れるのがポイントです、家では食べないでしょうから？^^;)参考までに。
回答者：nobitaika
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 21:22
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.7 ダンナさんの食事事情がそういう状況だと、この質問はお金を取るか、健康をとるかという風に感じてしまいました。もしコンビニの400円を選んだとしたら、ダンナさんは経過年数を経て、体（健康）に何らかのツケが回ってくるのでは？お昼は多少割高でも、朝・夜の栄養バランスの調整をするため、手作りのお弁当にした方が良いような気がします。

私は一人暮らしですが、お弁当のためにあらかじめ2人分のおかずを作ります。夕飯の「残り」ではなく、最初からお弁当の分を頭数に入れて作っています。

作り置き惣菜もよく作りますよ。
メインがハンバーグなら夕食用の大きなサイズ×1と、お弁当用の小さなサイズ×数個を作ります。小さなサイズの残りは冷凍して、次回またお弁当に入れたり、カレーなどのトッピングにしたりします。

お弁当を安く作るか否かは品数にもよりますが、作り手の創意工夫も一つの条件かなと思いますが、既に時間をかけて品数の多いお弁当を作るよう頑張っていらっしゃる質問者様ですので、あとは食材と惣菜の使いまわし方次第かなと・・・。
回答者：teruteru_jo_chan
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 17:30
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.6 自分も、外回り仕事で、コンビニおにぎり二個ですますクチですが、

400円のコンビニ弁当と張り合う必要は無いです
旦那さんの胃袋的に、量も少なめぐらいで丁度いいはずです。
#5さんも言ってますが、コンビニの肉は、包丁を寝かせて切っているので表面積が多く、弁当箱自体も浅いうえ、パスタ、野菜等で底上げしてありかなり多く見えます。

ご飯が冷たいのが気になるのなら、暖かいお茶、味噌汁などを魔法瓶に入れて持たせてあげれば良いと思いますよ

コンビニ弁当は、本当に「ただ消化して飢えを満たす」だけの物体なので
出来れば、他の回答者の方が言ってるようなコスト削減の工夫をして、お弁当を持たせてあげるのが一番だと思います。
毎日は、さすがに大変でしょうから、たまに『ごめんネ』で500円玉渡すのも可愛くていいんじゃ、すいませんただの妄想です。
回答者：Silentsea
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：自信あり
回答日時：
08/05/02 17:20
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.5 >鳥モモ１枚は結構ありますね。でも、コンビニのお弁当だとそれくらい入ってるんじゃないでしょうか？
通常は半分だと思いますよ。カットのし方で大きく見せるだけです。

>ロースカツ１枚とかも普通ですよね？
1枚とはいえ薄い肉を使用しています。

>奥さんが持たせた弁当がオニギリ２個だと、かっこ悪いかなぁ。。と思って。。
おにぎり2個におかず２品が付いてれば、十分です。
カッコつけるなら、片方は海苔を巻いて、もう片方は白ゴマをまぶすとか
見栄えを変えれば豪華になります。

まあ夕食は朝昼とのバランスを取った栄養食にしたほうが良いかもしれませんね。
回答者：mshr1962
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 16:42
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答良回答20pt
ANo.4 お弁当用に食材を買うのでは買ったほうが得です。たまにならそれも良いですが毎日となるとそうも言っていられませんよね。

400円で売れるのは大量生産しているからで、コンビニのお弁当1つを細かく経費を考えて400円で作るのは難しいです。

一人分を安く済ませたいのなら基本は夕飯の残りです。まめな奥様なら弁当用におかずを小分け冷凍をするなど。
残り物を入れるので朝食で偏りをなくす。というのが私のやりかたでした。

お昼おにぎり2個では食事が偏りすぎです。
病気になったらそれこそ奥様が苦労してしまいます。
毎日でなくとも出来る範囲でお弁当を作ってあげてはいかがでしょうか？
回答者：ponpon888
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 15:36
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.3 卵2個？　鳥腿一枚？
なんか多くありませんか？

たぶん買っているお弁当と同じようなものではなくて
それより豪華なものを作ってるのでは。
もうちょっと量を減らしてもよいのでは。

作るものや材料によって、割高や割安になります。
材料を上手く組み合わせたり、買ってきて調理して冷凍したり
いろいろ工夫したら結構安くできるんじゃないかなとも思います。

朝食べない、夜もあんまりきちんとバランスよく食べてないのなら
自分ならお弁当作りたいところですけど。
ワンプレート料理でサラダというと、実質の野菜の量は摂れてないと思いますし。

コンビに弁当のほうが割安な場合でも品質はぜんぜん違いますよね。
たくさんの添加物入ってるし、材料がどこのものかもわからないし。
たまに食べる分にはいいけど、毎日食べるとなるとちょっと心配です。

でもご主人がコンビニで買いたいなら無理に作らなくてもいいかもしれませんが。

おにぎり2個で済むだんな様ならおにぎり2個だけとか
もっと簡単なメニューを持たせてもよさそうにも思います。

偏った食事で健康を害したら、それこそ高くついちゃいます
回答者：anzuppa
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 15:07
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答良回答10pt
ANo.2 確かに買った方が安いですねコンビニのお弁当を家庭で作るとなるとかなり高くなりますでも金額だけでしょうか愛情とか家庭の味ですこれはお金に変えれませんがコンビニ弁当はすぐに飽きるけど家庭のお弁当は飽きないですよねそれを考えると多少高くても愛情の詰まった家庭のお弁当をおすすめします後夕食や朝食で余ったものを使ったり冷凍食品を上手く使ってコストダウンすることも愛情ですよがんばってください男はつらい仕事でもお弁当なんかで励まされます頑張ってみて下さい
回答者：jf2kgu
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 14:51
この回答へのお礼そうですよね！
私もコンビニのボリュームあるお弁当を思い浮かべて作っているので、
どうしても高くなってしまいます。
ウチは車内にお弁当を置いておくので、この時期は保冷材を入れて冷え冷えにしてもたせます。
なので、多分メッチャ冷たいお弁当だと思うと、逆に可哀想かな・・とも思います。
特にお肉なんかヒンヤリした物なら、４００円の３色弁当でも温かいものを食べたほうがいいんじゃないかと・・・
ちなみにウチは夕食のあまりは一切ないです。たくあんくらい？？
その日限りで食べる量しか作らないです。。

ありがとうございました。

回答
ANo.1 弁当1つに卵が2個とか、鳥モモ肉1枚は多くないですか？
ブロッコリーにしても全部弁当に入れるわけではないと思いますが。

私もよく妻に弁当を持たされますが、普通で150〜200円くらいで出来ていますよ。
おにぎり2個で済む様な旦那さんなら、おにぎり2個にお茶でも持たせたらどうですか？かなり安く済みますよ。
回答者：riri1609
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/05/02 14:50
この回答へのお礼車で回っているので、会社の人と外で食べる事もあるらしく、
どうしても、奥さんが持たせた弁当がオニギリ２個だと、かっこ悪いかなぁ。。と思って。。
卵２個は玉子焼きが作りやすいのと、端っこは私が食べるので、２個にしています。
鳥モモ１枚は結構ありますね。でも、コンビニのお弁当だとそれくらい入ってるんじゃないでしょうか？
ロースカツ１枚とかも普通ですよね？

奥様が作ってるお弁当の予算がだいたい１５０円〜２００円と読んでいる旦那様も凄いですね。
ありがとうございました。
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