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質問
QNo.3980425 筋トレ直後のメンタル
質問者：makamaka9 週３で筋トレに励んでます。
トレーニングして数時間後〜筋肉痛での超回復中に
過去のいじめや惨めな経験とか幸薄い境遇が毎回フラッシュバックして
無性に切なくなるとゆうか誰とも話さずに引きこもりたくなるとゆうか
抵抗力０のサナギ状態を実感して極少しイライラするんですが、
他の人はどうなんでしょうか？

こんな事、恥ずかしくて人に聞けないのでｗ。
困り度：
  • 暇なときにでも
質問投稿日時：
08/04/27 19:14
この質問に対する回答は締め切られました。

回答
ANo.1 こんにちは。
疲労感がフラッシュバックを引き起こすのでしょうか？
フラッシュバックと筋トレの因果関係がわかりません。
一度、カウンセリングを受けてみては如何でしょうか。
回答者：deltopecto
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/04/28 15:15
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)
 
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