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質問
QNo.3974401 バストアップのためのプロテインは、どのプロテインでも平気？
質問者：worlf 現在、バストアップのためワンダーブレストを飲んで4か月です。効果があるようなので、続けようと思っていますが、一緒に飲むプロテインがまずくて困っています。
ワンダーブレストは、プロテインを併用しないとあまり効果がないそうです。そこでネットで「ワンダーブレストに最適」と書かれたアメリカのプロスターホエイプロテインを飲んでいるのですが、まずくて飲みにいです。そこで日本製のケンタイというメーカーのホエイプロテインのストロベリー味を試しに飲んでみたら、イチゴ果肉も入っていて美味しかったので、こちらに変えようかと考え中です。
プロテインと言ってもメーカーによって成分に違いがあるのでしょうか？変えてもOKか知りたいです。バストアップに効果が無くなっては意味がないので・・・
それと、バストアップのためには通常の2倍の量のプロテインを飲まなくてはならないそうですが、これはなぜでしょう？
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/04/25 08:49
この質問に対する回答は締め切られました。
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回答
ANo.2 ワンダーブレストの紹介HPを見ましたが、特にこの製品にこだわる必要は全くありません。むしろちょっと怪しい系のサプリメントとも思われるので、もっと一般的なプロテインをおススメします。

あと食事は、脂肪がつくくらい食べないと、バストの下の筋肉はつきません。焼肉食べ放題、ケーキ食べ放題に行きながら、筋肉も脂肪もつけるのが、実は王道です。

　3ヶ月ぐらい続けて程よく筋肉も脂肪もついたら、今度は筋肉を維持しながら脂肪だけを狙い落とします。そのためには筋トレを続けながら食事量を減らす必要がありますが、1日トータルの摂取カロリーが、1日の消費カロリーを下回っていれば、間食しようが焼肉食べようが問題ありません。むしろ運動（筋トレ）後は、200kcalまでなら和菓子を食べても脂肪になりにくいですし、おススメです。

頑張ってください。
回答者：toforex02
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/04/26 12:33
この回答へのお礼詳しく教えていただきありがとうございます。
バストの下の筋肉をつけるには、たくさん食べることが必要なのですね。
がんばってみます。

回答良回答20pt
ANo.1 バストアップのためにプロテインを飲むのは結構ですが、バスト周りのボリュームをアップさせる筋トレはちゃんとやっていますか？ベンチプレス、ダンベルベンチプレス、インクラインベンチプレス、プルオーバー、ディップス、腕立て伏せ等など、バストアップのための運動は色々ありますが、これをやらないで無闇にプロテイン飲んでいるだけでは、ちゃんとバストアップしませんよ。

＞プロテインと言ってもメーカーによって成分に違いがあるのでしょう
か？
＞変えてもOKか知りたいです。バストアップに効果が無くなっては意味がないので・・・

あとプロテインは、要はタンパク質の粉なので、worlfさんの目的を考えれば、どれを飲んでも大差はありません。でもただ飲んでるだけじゃ、バストアップに効果はありません。筋トレが必要です。

＞それと、バストアップのためには通常の2倍の量のプロテインを
＞飲まなくてはならないそうですが、これはなぜでしょう？

一体、誰がそんなことをおっしゃったんでしょうか？その話は完全なるデマなので、忘れてもらっていただいて結構です。

あと女性が筋トレしても、ホルモンの関係で、そうカンタンにムキムキになることはありませんので、ご安心ください。女性のボディビルダーは、5年、6年という長い年月をかけてあのムキムキの体を作っています。また、スケートの浅田真央ちゃんは、自分の体重以上の48kgのベンチプレスを余裕で上げてますが、ムキムキではないですよね。そういうことです。
回答者：toforex02
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/04/25 16:05
この回答への補足ワンダーブレストの飲み方の説明に「最高の効果を得るために、毎日、１日１回プロテインシェイクを50gお飲み下さい。プロテインシェイクは新しいホルモンの合成に必要な土台を、あなたの体に作ります。 新陳代謝の高い方や非常に活発な運動をしているライフスタイルの方は１日当たり２回お飲みになることをお勧めします。」とあるのです。
これを読むと、運動している人ほどたくさんプロテインを飲まないと効果が出ないみたいに思えてしまいます。
ワンダーブレストの働きというのが（本当かどうかは分かりませんが）脳下垂体を刺激し女性ホルモンを 再活性化させバストを大きくする・・・ということらしいので、プロテインと女性ホルモンが何か関係あるのかと思っっていました。
この回答へのお礼私は体脂肪が少なく筋肉質なので、ムキムキになるのがこわかったのですが、大丈夫なのですね。これからバストアップになりそうな筋トレもしていこうと思います。
それから、プロテインはどれでも大差がないのですね。これで安心してプロテインを変えることが出来ます。
ありがとうございました。
 
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