質問 |
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| QNo.3962192 | ダイエットサプリ | |
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| 質問者:Amy-N-Yr00 | ダイエットサプリで効果があったものがあれば教えてください!!! | |
困り度:
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| 質問投稿日時: 08/04/20 14:03 |
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回答 |
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| ANo.3 | D●Cのサプリをたまに飲んでいます。 L-カルニチン っていうサプリを、フィットネスジムに 行く1時間前くらいに2粒飲んでから1時間近く運動 しています。運動する前に摂取すると脂肪燃焼効果が 通常より高いみたいで、サプリを飲み始める前は、 フィットネスへ通っていても効果は少ししか上がりません でしたが、飲み始めてからは体脂肪がかなり減りました。 体重はそれほど変わっていませんが、洋服のサイズは 2サイズダウンしているので、運動効果が高いです。 あくまでの私個人の経験なのですべてがそうなのかは わかりません参考程度です。 |
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| 回答者:jagar_85 | |
| 種類:アドバイス どんな人:経験者 自信:参考意見 |
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| 回答日時: 08/04/21 23:17 |
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| この回答へのお礼 | L-カルニチンてよくききますよね! 高橋ミカさんが紹介したデトスルーってやつが気になります☆ 運動も必要ですね!!! |
回答 |
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| ANo.2 | #1さんの紹介しているのはサプリメントではなく、医薬です。 サプリメントはあくまで食品です。 セオリー通りの適度な運動と食事の管理が最もやせやすいダイエット方法です。サプリメントに頼ろうとするとやせません。 |
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| 回答者:windwald | |
| 種類:回答 どんな人:専門家 自信:自信あり |
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| 回答日時: 08/04/21 20:13 |
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| この回答への補足 | やっぱりサプリに頼るのはよくないですよね。。 何か子供できなくなるとかって聞いたことありますけどホントなんでしょうかね; |
| この回答へのお礼 | この回答にお礼をつける(質問者のみ) |
回答 |
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| ANo.1 | サプリか判らないけどツムラの防風通聖散を良く飲んでいます。 漢方で薬屋でも売っています。飲むと便通がよくなります。 医者で処方しえもらえれば少し安くなる。 |
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| 回答者:zenzen123 | |
| 種類:回答 どんな人:経験者 自信:参考意見 |
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| 回答日時: 08/04/20 18:08 |
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| 参考URL: | http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200130.html |
| この回答へのお礼 | この回答にお礼をつける(質問者のみ) |