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質問
QNo.3954331 超敏感肌の乾燥肌でカサついています。何か良い洗顔料を教えて下さい。
質問者：moumou55 体は大丈夫なのですが顔の洗顔は何を使っても（無添加など）肌がガサガサになってしまいます。
ミノン洗顔フォームを使われている方はいませんか。また同じような敏感肌で同じような症状が改善したという洗顔料や石鹸をお教え下さい。

どうぞ、よろしくお願い致します。
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/04/17 11:01
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回答
ANo.4 石鹸は油脂と苛性ソーダ（液体石鹸の場合は油脂と苛性カリ）で作ります。市販の石鹸は安い油脂を高温中和法で石鹸基材を作り、これに色々な物を添加してｘｘ石鹸として提案します。この添加物が曲者です。
低温鹸化法で作りますと自然にグリセリンが出来ますが、これは化粧品クリームなどには大抵使われている保湿成分です。
ですから、肌に良い良質の油脂を原料に使用して低温（油脂が持つ肌に良い成分を壊さないため）で鹸化法で作った石けんは、肌は絶対にガサつきませんし、敏感肌でも全く問題は無いし逆に肌を健康にします。
肌に良い油脂は、古代クレオパトラなどと言うと笑われますが、地中海のオリーブオイルなどは理想的ですし、椿油も立派な物ですが、油脂分の何％に使用されてきるかが問題でしょう。
と言うことで、地中海のど真ん中シチリア島のヴァージンオリーブオイルをタップリと使った純正オリーブ石鹸があります。
オススメします。URL://​www.italia5.com​ で買えます。
回答者：olivesoap
種類：回答
どんな人：経験者
自信：自信あり
回答日時：
08/05/29 17:27
参考URL： URL://www.italia5.com
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この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.3 私もアレルギー持ちで敏感肌です。
花粉の季節は特に肌があれています。
私も過去にベビー石鹸もミノンも試しましたがいまいちで
（オイルとかもありますがベビーと言っても肌に優しいわけではありません。）
クレンジングフォームもいろいろ使いましたが今はコレを使っています。↓

『白雪の詩』
​http://www.neba.co.jp/pro/k5.html​
​http://www.cosme.net/product/product/product_id/270764​

近所の薬局に売っていました。
値段も安いですし、皮脂を取り過ぎないのにさっぱりと洗えるので気に入っています。
１００円ショップで売っている泡立てネットで良くあわ立ててから洗顔してください。

洗顔後の化粧水も普段はよくても花粉の季節になると合わなくなるものもあります。
いろいろな『お試しセット』を取り寄せて試したらいいと思います。

ちなみに私が使っているのはimy化粧品のスキンローションというものです。
肌に良くあったローションをたっぷり使うのがよいと思います。
私は馬油は合いませんでした。
回答者：fusunu
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/04/18 16:57
この回答への補足この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼無添加の石鹸は良いかも知れません。
石鹸はアルカリだから肌に良くないというご意見
もあり、頭が混乱してきました。
貴女の言うように肌はそれぞれみんな違うので、色々試してみるしかないのかな？

貴重なご意見本当に有難うございます。

回答
ANo.2 基本的に乾燥肌の人間にとって必要なのは保湿する事です。
洗顔することを否定する訳ではありませんが純石けんやベビー石鹸などでも劣化した皮脂などの汚れなどを乳化して洗い流す事がその役割です。

ミノンなどの敏感肌用のものも基本的にはベビー石鹸が進化して保湿剤などで乾燥を防ぎつっぱり感が無いようにしてあるだけです。

敏感肌と言うことですが、皮膚特に角質層が薄くなっている為と言うことはありませんか？
皮膚がガサガサだからと角質層をピーリングなどで取り去りその結果外部の刺激に対応できない肌になっていないでしょうか？

角質層は死んだ細胞ですがこれが装甲の役目をして体を守っているいるのです。
適度な厚さと水分保持ができないと肌荒れを起こしてしまいますが、綺麗な層をなす角質層は不要なものは自然に剥がれ落ちていきます。

私自身がアトピー系の乾燥肌で子供にも遺伝した為に実際に試して良かったスキンケアなどをまとめてみました。
非常に長いものですが参考してください。

財団法人日本アレルギー協会　皮膚アレルギー情報
​http://www.jaanet.org/contents/hihu.html​

【皮膚疾患】
​http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/1hihu.htm​
耳鼻科の女医さんがまとめたものですので読みやすいです。

日本皮膚科学会　皮膚科Q&A
​http://www.dermatol.or.jp/​

乾皮症について
​http://www.furano.ne.jp/utsumi/neues/skinitching.htm​

分かりやすいＱ＆Ａです。かなり膨大なものですが必ず熟読してください。

少し高度なところでは
あたらしい皮膚科学　（北海道大学医学部皮膚科　清水　宏教授）
​http://www.derm-hokudai.jp/textbook/index.html​

さて上記のサイトを踏まえたスキンケアですが、石鹸やシャンプーは純石鹸やベビー石鹸ベビーシャンプーがお薦めです。
タオル類もベビー用のものやガーゼなど肌に負担の掛からないものを使用してください。
良く泡立てて産毛に触る位の優しさで撫でるようにするだけで十分汚れは落とせます。
ベビー用は低刺激ですが洗浄力は見掛けに寄らず強力です。
石鹸ならば独特の匂いがありますがオリーブ石鹸がお薦めです。個人的にはマルセイユ石鹸を基準にしています。

但しアトピーの乾燥肌の人間には石鹸での洗浄も過剰に皮脂を取り去る結果になる事が非常に多いのです。

石鹸洗浄は２，３回に１回で後はなにも付けずにお湯で流すだけにした方が極度の乾燥肌には良いのです。
シャワーなどで汗に起因する汚れは殆ど洗い流せます。
清潔志向の副作用で必要以上に洗浄し過ぎが乾燥に拍車を掛けているのです。
浴槽の温度はぬるめで４０度までにして余り長風呂すると大切な皮脂が流されてしまいます。


石鹸の参考サイト
​http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-4.html​


ミョウバン風呂も特にお薦めです。
ミョウバン水の作り方及び解説
​http://www.ueda.ne.jp/~wkoide/skincare/myouban.html​
​http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html​
​http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0316.html​
ミョウバンが皮膚のバリアになってくれます。
皮膚の雑菌の繁殖を抑えて消臭効果があります。
アトピーの弱い肌にも使えてアセモなどを予防してくれます。
スーパーの漬物の素のコーナーで50ｇ100円ちょっとで買えます。
経験上痒くて掻いた後も皮膚の状態が悪化しません。
乾燥する冬場は下記に説明する美肌水も入浴剤として入れてください。


なによりも保湿に心掛けて下さい。カサカサするから油分を補うのは逆効果です。
皮膚を潤った状態に保つ事が皮膚の健全な新陳代謝を行う環境を作ります。

入浴後の注意事項
乾燥肌の人間にとって１０分以内に保湿のスキンケアが完全に行えるかが決め手になります。
しかし実際に脱衣所などで体を拭いていてタイムリミットを越えてしまうケースが圧倒的に多いのが実態の様です。
ですからスキンケアはセットを風呂場に持ち込んでバスタオルで体を拭く前に行う方が確実です。
保湿ローションやクリーム・オイルなどのケアを行うと必要な水分を皮膚に封じ込めてバスタオルで軽く抑えるだけで水滴などはそれほど残っていない筈です。


美肌水
​http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html​
​http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui_qa.html​
保湿が重要です。それこそ湯水の如く使えて安全で安価です。
アトピーの方も藁をもすがる思いで見つけ出した方が多いです。私もです。


本当に稀に尿素が合わない方もいますがその場合には尿素の配合を少なくしてグリセリンを増量してください。
それで保湿力は維持できます。

但し尿素が合わないと言う事は目に見えないが皮膚が非常に傷ついてボロボロになっている結果なのです。
その辺が界面活性剤によるかぶれとは異なる点です。
尿素自体は皮膚にも存在していますのが浸透力が強いので刺激として感じる訳です。

材料費は薬局でグリセリン400円位　尿素は薬局のものは
​http://www.kenko.com/product/seibun/sei_782119.html​
園芸用はもっと安く手に入ります。

美肌水でも水分が維持できない場合には油分で水分の蒸発のカバーが必要です。
皮膚に負担を掛けない観点でしたら白色ワセリンでも十分ですが個人的には馬油をお薦めします。
白色ワセリンは融点が３８度以上なので普通に塗ると伸びも悪くべとつきます。
入浴時の時にケアする様に書いた理由でもあります。
馬油の場合には３０度を超えたら液状になるほど融点が低いので人間の皮脂の代用には最適だと思います。

最近は馬油配合のものが薬局で同じ所に並んでいますので馬油100％のものを購入してください。

​http://www.kenko.com/product/seibun/sei_661009.html​
​http://baayu.sepia53.net/baayu01seibun.htm​

民間治療でヤケドした患部に良く使用されましたが成分的にも皮脂に近い成分といえるでしょう。
薬局でも馬油100％のものが2000円以下で購入できます。


食事に関しては大事な事ですが、個々に嗜好やアレルゲンなどもあります。
私の腸内環境の目安は五味先生の「良いオナラ」と「悪いオナラ」
​http://www.wakiga.x0.com/nioi/nio001.html​

腸内環境を整える事により免疫力などが向上します。

アトピー性皮膚炎の養生法
​http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/natopy.html#anchor148581​

アトピー性皮膚炎を克服する
​http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/atopi.htm​

そして基本的にサプリメントには頼らないのが無難ですがビタミンＣだけは１日1ｇ摂取した方が良いと思います。但し健康食品ではなく薬局の棚にあるビタミンＣ原末です。
例　​http://item.rakuten.co.jp/hourenso/m313-01/​
消化吸収は半分以下でも残りは腸内環境の整備に活用されます。
それだけ飲んだ場合の副作用としてはお腹がゆるくなる事もある位です。


あくまでもアトピー体質で子供にも遺伝しての実践体験としてお勧めできる安全で比較的安価なスキンケアとしての紹介です。
市販のものでも肌にあえば良いのであって、肝心なのは確実に皮膚の保湿が十分に行えることなのです。


追加項目として

アトピーの原因の除去に空気清浄機をという方も多いです。
個人的には検討しましたが結局は購入するに至らずで来ました。
その点では商品知識に乏しい訳ですが、花粉症に悩む方が実践的な評価をされていましたので紹介しておきます。

空気清浄ワールド（あつ花別館のコンテンツ）
​http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/6468/seijou_world_index...​

コンテンツの「ナゾの「空気浄化機」」は是非とも一読を。
空気清浄機のダークサイドを示しています。
回答者：123admin
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/04/17 16:01
この回答への補足この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼まずは石鹸が基本ベースになるんですね。
今まで、添加物の入った皮脂や角質を取り去る
ような強めの石鹸を使用していました。
ミノンのように、無添加のベビー石鹸を試してみようかと思います。
ミョウバンでの入浴や、美肌水のような10分以内の
保湿が重要な事が分かりました。
安く作れるので実行してみようと思います。

私は花粉症で苦しんで来ましたが、清浄機を使うと楽
になります。
本当に、実体験に基づいた貴重なご意見を有難うございます。
早く、綺麗な肌を取り戻そうと思います。

回答
ANo.1 私も敏感肌＆乾燥肌です。

アミノ酸系の洗顔料は試されましたか？
ファンケル、ＣＡＣ、ＪＩＮＯはアミノ酸系なので、洗ったあともかさつかないと思います。
​http://www.cac-cosme.co.jp/​
​https://www.myjino.com/​
​http://www.fancl.co.jp/beauty/index.html​
固形石鹸はアルカリ性なので、敏感肌の方には少し強いと思います。

あと、ソフィーナの洗顔料（マイルド洗顔）は、洗い上がりもしっとりとしてつっぱりません。香料は入っていますが、意外にも肌にもやさしいと思います。

私は↑の洗顔料をローテーションで使っていますが、肌の調子は良いです。
ご参考まで。
回答者：nekoneko2002
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：
08/04/17 13:41
この回答への補足この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼私は10代の頃にアミノ酸系の洗顔料を使って
皮膚の状態がよくなった経験があります。
もう一度、試してみようと思います。
今まで、強めの石鹸を使っていたので
もう一度、初心に戻って対策を考えて試してみます。

本当に有難うございます。
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