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質問
QNo.3948724 小尻＆細脚について
質問者：Lasku １３才女子です、今まではそんなにふとっていなく体重も平均以下でしたがここ最近でドーンと太ってしまったらしく、今は151cm 45kg　となってしまいました、足がとても太くお尻もとても大きいです
最近になって、これはヤバイ！と思い、間食をさけて犬との散歩約一日３０分以上を続けています（といってもまだやり始めて３日ほど）

ダイエットなどに関しては全くの無知で、足を細くする方法お尻を小さくする方法、出来れば腕も細くしてブヨブヨお腹もどうにかしたいです・・・散歩の他に、腹筋をやってみたりスクワットをやってみたりもしています、どなたか良い方法ご存じないでしょうか？

あまり関係無いかもしれませんが、おでこのニキビがひどいのでそれも何とかなると嬉しいです、お願いします
困り度：
  • 困っています
質問投稿日時：
08/04/14 18:45
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回答
ANo.2 ダイエットではなく、よく歩いて適当な運動をしてとにかく太りにくいかつ丈夫な体を作るのが１３歳の今必要なことだと思います。お尻を小さくなんてのは成長が終わった後…でもあまり考える必要ないかもしれませんけど。
回答者：tosibo-ff
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：自信あり
回答日時：
08/04/15 22:51
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この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答
ANo.1 参考に

​http://diet.minami-aoyama.com/portion.html​

にきびは油ものを食べなければ少なくなってきます。
回答者：zorro
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：
08/04/14 19:04
この回答への補足この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼参考ＨＰ有り難うございます！
おお！こういうのをやればいいのか！という発見がいっぱいありそうです、頑張ってみたいと思います。
有り難うございました！！
 
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