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質問 |
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| 質問者：nany_wakal | 初めて太りました・・・ | |
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困り度：
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25歳男 身長181cm体重70kgです。 身長と体重は普通ですが お腹がとんでもなく出てきました。 いつもならただの運動不足の胃下垂で すぐに引っ込んでたのですが 最近は本物の脂肪の塊になりさがってしまったようです。 今まで太った事が無いのでダイエットはしたことがないです。 お腹の脂肪だけでいいので取り除きたいです。 なのでいまさらですがブートキャンプのを始めようかと思ってますが 一番効率の良い1日の脂肪の燃焼法を教えてください・・・。 |
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質問投稿日時：08/04/11 00:21 質問番号：3939113 |
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