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質問
質問者：pezep 効果的なボディマッサージ
困り度：
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 マッサージ用の凹凸のついたローラーを買ってみたのですが、いまいち使い方がわかりません・・・。使う時間（入浴中??入浴後???)とか、マッサージ方法など教えてください!!!
ダイエット効果やリラックス効果は本当にあるんですかね??
質問投稿日時：08/04/08 16:42
質問番号：3932520
この質問に対する回答は締め切られました。

回答

良回答20pt
回答者：lemonade12 こんばんわ

私はいつも入浴後にボディーマッサージをやっています。

入浴することで脂肪がやわらかくなり

入浴後にクリームなどを塗りながらマッサージ

すると効果的ですよ☆

参考になればうれしいです。
種類：アドバイス
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：08/04/09 02:46
回答番号：No.1
この回答へのお礼こんばんわ

なるほど!そうなんですね!!さっそく今晩から実践してみようかと思います。コロコロで腕や足をほぐす感じでいいんですかね??
ありがとうございます☆
 
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