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質問
質問者：koyama_meg ウォーキングを
困り度：
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 1時間やるのと、エアウォーカーを1時間やるのと、消費されるカロリーは同じなのでしょうか？
質問投稿日時：08/04/07 14:47
質問番号：3929543
この質問に対する回答は締め切られました。

回答

良回答20pt
回答者：jhayashi 負荷調整しだいです。
どちらも　自分で負荷の調節ができるかと思います。
歩くのでも時速４キロで歩くことも時速６キロで歩くこともできるわけで。

特に意識せずに行えば消費されるカロリーは同じになるでしょう。
種類：回答
どんな人：一般人
自信：参考意見
回答日時：08/04/07 15:28
回答番号：No.1
この回答へのお礼ありがとうございました。
 
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