ようこそ ゲスト さん、新規登録（無料）して気になる疑問を解決しませんか？
はじめての方へ｜ヘルプ｜FAQ

質問
質問者：capital2 道具無しで腹筋と背筋を鍛えるトレーニング方法を知りたいです。
困り度：
  • 暇なときにでも
 道具無しで腹筋と背筋を鍛えるトレーニング方法を知りたいです。
そういった情報が掲載されているWEBサイト等を紹介してもらえるとありがたいです。
質問投稿日時：08/03/31 10:25
質問番号：3909513
この質問に対する回答は締め切られました。
最新から表示｜回答順に表示｜良回答のみ表示

回答

良回答10pt
回答者：abccb 失礼いたしました
下の件　人格　人間の美しさ　がタイトルのここのブログです
手抜きですいません
健康と美容のカテだと思います
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：08/03/31 13:08
回答番号：No.3
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答

良回答20pt
回答者：xxxgreen 姿勢よく歩く立つ！それだけで体幹（体の大きな筋肉）が鍛えられてしなやかな体になります。
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：自信あり
回答日時：08/03/31 12:09
回答番号：No.2
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)

回答

 
回答者：abccb わたしの知っているサイトは知る人ぞしるです
goo blogにあります
キーワードは　品格で探してください
苦労なしでは痩せられません
種類：アドバイス
どんな人：経験者
自信：参考意見
回答日時：08/03/31 11:40
回答番号：No.1
この回答へのお礼この回答にお礼をつける(質問者のみ)
 
最新から表示｜回答順に表示｜良回答のみ表示
このページのトップへ