teacupちょっとききタイ下半身をダイエット＆引き締めたい！

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質問
質問者：CELCIOR	下半身をダイエット＆引き締めたい！
困り度：すぐに回答を！	高校二年の男です！！つぃ最近先輩からかっこいいデニムをもらいました。それではいてみたら、きつくてはけなーーぃ！苦笑。自分は下半身デブみたぃで、この前測ってみたら、ウエストが75で、お尻が92で、フトモモが55で、ふくらはぎが38でした。なんかショッキング→！下半身とか気にしたことなかったんで。そこで！このかっこいいデニムをどうしてもはきたいので、下半身をなんとかして細くしたいと思います。男なのにこんなんですいません！尻、フトモモ、ふくらはぎ。をなんとかしたいです。みなさん、なにかいいダイエット方法や、引き締め方を教えてもらえなぃでしょぅか。ダイエットとか初めてなもので。みなさんどうか、宜しくお願いします！なんでもいいので心優しいかた、カキコミお待ちしてまーす！
質問投稿日時：08/03/30 23:28 質問番号：3908713

種類：アドバイスどんな人：一般人自信：参考意見
回答
回答者：sdfsdfsdfs	自転車。競輪選手のように短距離で筋肉を爆発させる場合は太ももが太くなりますけど、そうでなければほっそりします。全身運動ですしこれからの季節いいと思います。水泳。これも全身運動です。
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回答日時：08/03/30 23:43 回答番号：No.1
この回答への補足	この回答に補足をつける(質問者のみ)
この回答へのお礼	貴重な意見ありがとうございます！自転車と水泳ですか！機会があったら活用していきたいと思います。